足球是一项全球极为流行的运动，具有独特的规则和激烈的竞技性。比赛由两队各11名队员组成，目的在于将足球踢入对方的球门，进球多者为胜。比赛在一个长方形的草地场地上进行，场地的中心是中圈，球场两端是球门。
比赛时间分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息时间。在某些比赛中，如果双方在常规时间内平局，可能会进入加时赛或点球大战，以决定胜负。球队在比赛中可以进行换人，通常在正式比赛中限制为三次换人，而某些赛事可能有不同的规定。
足球的基本规则由国际足球协会理事会（IFAB）制定，主要包括越位规则、犯规、任意球、点球等。越位规则是为了防止进攻球员在进攻时占据有利位置而打破比赛的平衡。若进攻球员在传球瞬间站在比倒数第二名防守球员更接近球门的地方，且尝试直接接球，则被判越位。
犯规包括推人、拉人、铲球等，依据情况可以判罚任意球或点球。任意球可分为直接任意球和间接任意球，直接任意球可以直接射门得分，而间接任意球则需要经过其他球员触球后才能进球。点球则是在禁区内犯规导致的，罚球者在罚球点上单独面对守门员，试图进球。
此外，红黄牌是用来处罚违规行为的工具。黄牌警告球员，若累计两张黄牌则会被红牌罚下；红牌则意味着直接驱逐出场。足球比赛不仅是一项身体对抗的运动，更是战术与智慧的较量，随着比赛的进行，规则的理解和运用对比赛的结果有着重要影响。